Rund die Hälfte der unter Rheuma leidenden Personen berichten zumindest gelegentlich von Schlafstörungen. Vor allem Muskel- und Gelenkschmerzen verursachen die Probleme, in der Folge wachen Betroffene mehrmals in der Nacht auf und können sich so nicht richtig erholen. Die Schlafmittel der Pharmaindustrie gehen mit langfristigen Nebenwirkungen und Suchtgefahr einher, alternativ gibt es Mittel aus der […]
Nicht schlafen können ist extrem ungesund. Unzureichender Schlaf beeinträchtigt die Konzentrations-, Leistungs- und Reaktionsfähigkeit – Betroffene haben weniger Energie und sind schneller genervt. Chronischer Schlafmangel kann zudem zu weitreichenden Beschwerden wie Depressionen führen. Die auf dem Markt erhältlichen Schlafmittel sind mit Risiken wie Suchtgefahr und weiteren Nebenwirkungen verbunden. Eine geeignete Alternative kann dabei Cannabis gegen […]